Malá traumata : překonejte emoční bariéry a žijte život, jaký si zasloužíte / Meg Arroll
Material type:
TextLanguage: čeština Original language: angličtina Publisher: Praha : Grada, 2024Edition: První české vydáníDescription: 303 stran : ilustrace ; 21 cmContent type: text Media type: bez média Carrier type: svazekISBN: 9788027150113Uniform titles: Tiny traumas. Česky Subject(s): psychická traumata | psychická bolest | psychosomatika | sebepoznání | sebepřijímání | sebeřízení | autoterapie | individuální psychologie | psychická odolnost | porozumění | přijetí | praxeGenre/Form: příručky Scope and content: Průvodce na cestě k překonání emočních bariér, které stírají hranice mezi duševním zdravím a nemocí. Cítíte se někdy tak bez energie, že ani nedokážete popsat vlastní pocity? Zdá se vám, že svůj život nežijete, ale jen přežíváte? Může to být důsledek malých traumat - nahromaděných psychických šrámů, jizev a modřin. Jde o zážitky, které utvářejí váš život, ovlivňují interakce s okolním světem a mohou mít velmi škodlivý dopad na vaše zdraví a pocit pohody. V knize se dozvíte, jak malým traumatům porozumět, přijmout je a provést kroky k tomu, abyste se s nimi vyrovnali a přenesli se přes zranění, která způsobují.
| Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
Knihy
|
Oddělení pro dospělé | naučná pro dospělé | 159 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 316100314637 |
Přeloženo z angličtiny
Obsahuje bibliografické odkazy
Průvodce na cestě k překonání emočních bariér, které stírají hranice mezi duševním zdravím a nemocí. Cítíte se někdy tak bez energie, že ani nedokážete popsat vlastní pocity? Zdá se vám, že svůj život nežijete, ale jen přežíváte? Může to být důsledek malých traumat - nahromaděných psychických šrámů, jizev a modřin. Jde o zážitky, které utvářejí váš život, ovlivňují interakce s okolním světem a mohou mít velmi škodlivý dopad na vaše zdraví a pocit pohody. V knize se dozvíte, jak malým traumatům porozumět, přijmout je a provést kroky k tomu, abyste se s nimi vyrovnali a přenesli se přes zranění, která způsobují.
There are no comments on this title.