Relaxační techniky ve sportu : [autogenní trénink, dechová cvičení, svalová relaxace] / Daniela Stackeová
Material type:
TextSeries: Fitness, síla, kondicePublication details: Praha : Grada, 2011 Edition: 1. vydDescription: 133 s. : ilISBN: 9788024736464Subject(s): sport sportovci psychologie relaxační techniky metody emoce zvládání stres praxe příručkyScope and content: Publikace je určena trenérům i výkonnostním a kondičním sportovcům, dále všem vyznavačům aktivního životního stylu, fitness, wellness a samozřejmě také studentům tělesné výchovy, fyzioterapie a všech příbuzných oborů. Relaxační techniky představují ve sportovní psychologii jednu z možností cílené autoregulace, tedy způsob, jak psychologickou cestou zefektivnit a urychlit regenerační procesy po tréninku, stejně tak jako vyladit aktuální psychický stav před výkonem, v tréninku i v soutěži
| Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
Knihy
|
Oddělení pro dospělé | naučná pro dospělé | 796/799 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 316100240072 |
Browsing Oddělení pro dospělé shelves, Collection: naučná pro dospělé Close shelf browser (Hides shelf browser)
| 796/799 Zlaté medaile : | 796/799 Sportujeme pro zdraví? : | 796/799 Tréninková bible pro triatlonisty / | 796/799 Relaxační techniky ve sportu : | 796/799 Sport, výkon a metafyzika, aneb, Jak proměnit "práci" ve hru a úsilí v medaile / | 796/799 Sportovní gen / | 796/799 Triatlon - anatomie / |
Obsahuje bibliografii
Publikace je určena trenérům i výkonnostním a kondičním sportovcům, dále všem vyznavačům aktivního životního stylu, fitness, wellness a samozřejmě také studentům tělesné výchovy, fyzioterapie a všech příbuzných oborů. Relaxační techniky představují ve sportovní psychologii jednu z možností cílené autoregulace, tedy způsob, jak psychologickou cestou zefektivnit a urychlit regenerační procesy po tréninku, stejně tak jako vyladit aktuální psychický stav před výkonem, v tréninku i v soutěži
There are no comments on this title.