Jak žít dlouze a zdravě / Michail Tombak ; [překlad Kristýna Kalincová]
Material type:
TextLanguage: čeština Original language: polština Publication details: Vendryně : Beskydy, 2014 Edition: Vyd. 1Description: 160 s. : il., tabulkyISBN: 9788087431276Subject(s): nemoci prevence očista organismus detoxikace biorytmy dietoterapie racionální výživa dělená strava pitný režim spánek dýchání sauna zdravý životní styl populárně-naučné publikaceScope and content: Autor knihy vytvořil celistvý systém péče o vlastní zdraví. Nenajdete zde zázračné diety, pouze jednoduché recepty, jak o své zdraví pečovat a jak ho chránit. Čtenář zde nenajde přísne recepty na počítání kalorii, ale jednoduché principy stravování v souladu s přírodou. Autor výrazně podotýká, že zdraví souvisí s tím co jíme, s tím, jak dýcháme jak pečujeme o své tělo a psychiku nejen díky správné výživě, což tvrdí spousta tvůrců různych zázračných diet.
| Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
Knihy
|
Oddělení pro dospělé | naučná pro dospělé | 613 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 316100250440 |
Přeloženo z polštiny?
Autor knihy vytvořil celistvý systém péče o vlastní zdraví. Nenajdete zde zázračné diety, pouze jednoduché recepty, jak o své zdraví pečovat a jak ho chránit. Čtenář zde nenajde přísne recepty na počítání kalorii, ale jednoduché principy stravování v souladu s přírodou. Autor výrazně podotýká, že zdraví souvisí s tím co jíme, s tím, jak dýcháme jak pečujeme o své tělo a psychiku nejen díky správné výživě, což tvrdí spousta tvůrců různych zázračných diet.
There are no comments on this title.