Deset kroků k vyšší sebedůvěře : začněte si věřit! / Glenn R. Schiraldi ; [překlad Radek Blaheta]
Material type:
TextLanguage: čeština Original language: angličtina Publication details: Praha : Grada, 2014 Edition: 1. vydDescription: 172 s. : ilISBN: 9788024751467Other title: 10 kroků k vyšší sebedůvěře [Other title] | Začněte si věřit! [Other title]Subject(s): sebedůvěra sebevědomí sebepojetí stres zvládání meditační techniky duchovní život příručkyScope and content: Naučte se mít rádi sami sebe s pomocí deseti jednoduchých kroků. Tato kniha vám pomůže jednou provždy skoncovat s pochybnostmi a začít si věřit. Autor spojuje to nejlepší z bohatých tradic Západu i Východu a nabízí ty nejúčinnější techniky. Naučíte se tak například využívat meditaci bdělé pozornosti, pracovat s myšlenkami či oceňovat své silné stránky. S trochou praxe vám pak tyto jednoduché kroky pomohou objevit, jak úžasná a cenná bytost ve skutečnosti jste.
| Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
Knihy
|
Oddělení pro dospělé | naučná pro dospělé | 159 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 316100243512 |
Browsing Oddělení pro dospělé shelves, Collection: naučná pro dospělé Close shelf browser (Hides shelf browser)
Přeloženo z angličtiny
Obsahuje bibliografii
Naučte se mít rádi sami sebe s pomocí deseti jednoduchých kroků. Tato kniha vám pomůže jednou provždy skoncovat s pochybnostmi a začít si věřit. Autor spojuje to nejlepší z bohatých tradic Západu i Východu a nabízí ty nejúčinnější techniky. Naučíte se tak například využívat meditaci bdělé pozornosti, pracovat s myšlenkami či oceňovat své silné stránky. S trochou praxe vám pak tyto jednoduché kroky pomohou objevit, jak úžasná a cenná bytost ve skutečnosti jste.
There are no comments on this title.