Jak překonat strach, úzkost, paniku, fobie / Doris Wolf ; překlad Lucie Peláková
Material type:
TextLanguage: čeština Original language: němčina Publisher: Praha : Grada, 2018Edition: První vydáníDescription: 205 stran ; 21 cmContent type: text Media type: bez média Carrier type: svazekISBN: 9788027106189Uniform titles: Ängste verstehen un überwinden, wie Sie sich von Angst, Panik und Phobien befreien. Česky Subject(s): strach | úzkostné poruchy | panická porucha | fobie | zvládání stresu | změna postoje | individuální psychologie emoce pocity poruchy chování stres sociální fobie panická porucha agorafobie úzkosti sebedůvěra zvládání stresu pozitivní myšlení příručkyGenre/Form: příručky Scope and content: Bez ohledu na váš věk nebo druh strachu pro vás máme dobrou zprávu - svůj strach můžete ovlivnit. Uznávaná psycholožka vám v této knize vysvětlí, proč v určitých situacích pociťujete strach a jak jej můžete překonat. Vaše úzkosti jsou v podstatě zlozvyky, které se lze přeučit. V knize naleznete konkrétní účinné strategie, jak s nejčastějšími druhy strachu zacházet a jak je odbourat
| Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
Knihy
|
Oddělení pro dospělé | naučná pro dospělé | 159 (Browse shelf(Opens below)) | Checked out | 31.10.2024 | 316100264802 |
Přeloženo z němčiny
Bez ohledu na váš věk nebo druh strachu pro vás máme dobrou zprávu - svůj strach můžete ovlivnit. Uznávaná psycholožka vám v této knize vysvětlí, proč v určitých situacích pociťujete strach a jak jej můžete překonat. Vaše úzkosti jsou v podstatě zlozvyky, které se lze přeučit. V knize naleznete konkrétní účinné strategie, jak s nejčastějšími druhy strachu zacházet a jak je odbourat
There are no comments on this title.