Strečink pro 50+ : pružnost a aktivní život bez úrazů / Karl Knopf ; z anglického originálu Stretching for 50+. A customized program for increasing flexibility, avoiding injury and enjoying an active lifestyle ... přeložila Helena Hartlová
Material type:
TextLanguage: čeština Original language: angličtina Publisher: Praha : Mladá fronta, 2018Edition: První vydáníDescription: 136 stran : ilustraceContent type: text | statický obraz Media type: bez média Carrier type: svazekISBN: 9788020445681Uniform titles: Stretching for 50+. Česky Subject(s): sport cvičení strečink stárnutí kondice senioři protahování cviky příručkyScope and content: Kniha je určena lidem, kteří vědí, že zdraví a dobrá kondice nejsou otázkou štěstí, ale trvalé aktivity a snahy dělat pro sebe co nejvíc prospěšného. Pouhých deset minut upravených protahovacích cviků denně vám zaručeně pomůže k lepší pohyblivosti bez bolesti a zranění. Strečink pro 50+ je kniha plná bezpečných, snadných sestav pro každý věk
| Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
Knihy
|
Oddělení pro dospělé | naučná pro dospělé | 796.2 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 316100265232 |
Obsahuje rejstřík
Kniha je určena lidem, kteří vědí, že zdraví a dobrá kondice nejsou otázkou štěstí, ale trvalé aktivity a snahy dělat pro sebe co nejvíc prospěšného. Pouhých deset minut upravených protahovacích cviků denně vám zaručeně pomůže k lepší pohyblivosti bez bolesti a zranění. Strečink pro 50+ je kniha plná bezpečných, snadných sestav pro každý věk
There are no comments on this title.