8 týdnů k novému já / Emilie Brabon-Hamesová, Chief Brabon ; z anglického originálu 8 weeks to wow ... přeložila Lenka Křivánková
Material type:
TextLanguage: čeština Original language: angličtina Series: EsencePublisher: Praha : Euromedia Group, 2020Edition: Vydání prvníDescription: 222 stran : barevné ilustrace ; 24 cmContent type: text Media type: bez média Carrier type: svazekISBN: 9788024263892Other title: Osm týdnů k novému jáUniform titles: 8 weeks to wow. Česky Subject(s): fitness | kondiční cvičení | ketogenní dieta | tvarování postavy | dietní jídla | zdravý životní styl životní styl životospráva fitness cvičení strava stravování péče o zdraví recepty příručkyGenre/Form: příručky | kuchařské recepty Scope and content: V knize vám trenéři elitních sportovců představí stravovací a fitness režim, který pomůže každému odhalit za 8 týdnů své nové já. Najdete v ní fitness plán s cviky využívající vlastní váhu a celkové přepracování stravování na bázi keto diety. Získáte také 70 jednoduchých receptů, které vám týden po týdnu pomohou s přidáváním nových ingrediencí do vašeho jídelníčku
| Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
Knihy
|
Oddělení pro dospělé | naučná pro dospělé | 613 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 316100276326 |
Obsahuje rejstřík
V knize vám trenéři elitních sportovců představí stravovací a fitness režim, který pomůže každému odhalit za 8 týdnů své nové já. Najdete v ní fitness plán s cviky využívající vlastní váhu a celkové přepracování stravování na bázi keto diety. Získáte také 70 jednoduchých receptů, které vám týden po týdnu pomohou s přidáváním nových ingrediencí do vašeho jídelníčku
There are no comments on this title.