101 pravidel, jak zastavit úzkost : získejte znovu kontrolu nad životem, který chcete žít / Tanya J. Peterson ; překlad Adéla Bartlová
Material type:
TextLanguage: čeština Original language: angličtina Publisher: Praha : Grada, 2020Edition: První české vydáníDescription: 214 stran ; 23 cmContent type: text Media type: bez média Carrier type: svazekISBN: 9788027117956Other title: Sto jedna pravidel, jak zastavit úzkostUniform titles: 101 ways to stop anxiety. Česky Subject(s): úzkostné poruchy | úzkost | strach | sebeřízení | sebepřijímání | interpersonální vztahy | psychoterapie | autoterapie | individuální psychologie úzkosti strach obavy sebekontrola sebedůvěra vztahy sebeléčení autoterapie příručkyGenre/Form: příručky Scope and content: V této knize najdete akční plán, který vám poskytne potřebné nástroje k tomu, abyste se osvobodili. Právě teď je nejlepší chvíle dát sbohem úzkosti a pokračovat dál ke svému vytouženému životu. Autorka nabízí 101 vyzkoušených tipů a cvičení, které zaručeně fungují. Zastavte úzkost jednou provždy!
| Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
Knihy
|
Oddělení pro dospělé | naučná pro dospělé | 159 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 316100281941 |
Přeloženo z angličtiny
Obsahuje bibliografii
V této knize najdete akční plán, který vám poskytne potřebné nástroje k tomu, abyste se osvobodili. Právě teď je nejlepší chvíle dát sbohem úzkosti a pokračovat dál ke svému vytouženému životu. Autorka nabízí 101 vyzkoušených tipů a cvičení, které zaručeně fungují. Zastavte úzkost jednou provždy!
There are no comments on this title.