Jeřábek, Jan,  1962- <br/><br/>
Všímavost :  pro snížení stresu, lepší vztahy a vnitřní klid / 
Jan Jeřábek ; ilustrace Petr Nikl 
 - Vydání první 
 - 65 stran :  ilustrace ;  19 cm 
<br/><br/> Kniha obsahuje QR kód s přístupem k audionahrávkám 
<br/><br/>Obsahuje bibliografii 
<br/><br/> Kniha seznamuje s podstatou techniky cvičení všímavosti (mindfulness). Obsahuje motivační meditační techniky a cvičení i jejich popisy. Plusem jsou autorem vytvořené audionahrávky, ke kterým se dostanete prostřednictvím QR kódu. 
<br/><br/><label>ISBN: </label>9788025734216  Kč 248,00 
<br/><br/><label>Nat. Bib. No.: </label>cnb003345367 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>všímavost<br/>rozvoj osobnosti<br/>zvládání stresu<br/>meditační techniky<br/>mindfulness<br/>životní harmonie
<br/><br/><label>Subjects--Index Terms: </label>sebezdokonalování sebeřízení  individuální psychologie vyšší duševní procesy  všední život  vnímání  skutečnost  
<br/><br/><label>Index Terms--Genre/Form: </label><br/>příručky
<br/><br/><label>Universal Decimal Class. No.: </label>159.952.4+159.923.2 159.923.5 159.913 613.86 165.24 17.02 (035)