Strečink na anatomických základech /
Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen ; překlad Daniela Stackeová
- Třetí, doplněné vydání
- 256 stran : ilustrace (převážně barevné) ; 24 cm
Přeloženo z angličtiny
Názorná příručka představuje cviky k protažení jednotlivých částí těla, které prospívají k funkčnosti svalů a kloubů, zlepšují výkon ve všech pohybových aktivitách. Publikace tak velmi názorně přináší sportovcům, trenérům i rehabilitačním pracovníkům informace o provádění cviku, jeho účincích, o bezpečnosti provedení a možných variacích podle aktuálního stavu a schopností jedince, a v neposlední řadě popis toho, jak může změna polohy těla změnit zacílení cviku a jeho efektivitu.