Nelson, Arnold G., 1953-

Strečink na anatomických základech / Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen ; překlad Daniela Stackeová - Třetí, doplněné vydání - 256 stran : ilustrace (převážně barevné) ; 24 cm

Přeloženo z angličtiny

Názorná příručka představuje cviky k protažení jednotlivých částí těla, které prospívají k funkčnosti svalů a kloubů, zlepšují výkon ve všech pohybových aktivitách. Publikace tak velmi názorně přináší sportovcům, trenérům i rehabilitačním pracovníkům informace o provádění cviku, jeho účincích, o bezpečnosti provedení a možných variacích podle aktuálního stavu a schopností jedince, a v neposlední řadě popis toho, jak může změna polohy těla změnit zacílení cviku a jeho efektivitu.

9788027136674 Kč 479,00

cnb003528791


strečink
svalová soustava
funkční anatomie

fyzické cvičení protahování


příručky

796.411.012.88 611.73/.74 611.068 (035)