Gautschi, Roland, 1958-

Spoušťové body a fascie : být sám sobě terapeutem : pochopit pozadí - rozpoznat příčiny - zmírnit bolest / Roland Gautschi ; přeložila Lenka Oravcová - 1. vydání - 384 stran : barevné ilustrace ; 23 cm

Přeloženo z němčiny

Obsahuje bibliografii, bibliografické odkazy a rejstřík

Publikace představuje podstatu, systém a význam "spouštěcích bodů a fascií" a osvětluje příčiny jejich vzniku a předkládá konkrétní kroky pro efektivní pohmatové ošetření a potlačení bolesti. Pochopíte, jak spoušťové body vznikají a co je za tím. Poznáte, kde vzniká bolest, kam se přenáší a co ji udržuje. Naučíte se pomocí cílené masáže ošetřovat myofasciální bolesti a funkční poruchy. Pomocí terapeutických cvičení podpoříte léčebný proces a zabráníte návratu bolesti.

9788088395263

cnb003598838


myalgie
nemoci kosterních svalů
fascie (anatomie)
akupresura
léčebná rehabilitace
tělesná cvičení
autoterapie

spoušťové body bolesti samoléčba alternativní medicína


příručky

616.74-009.7 616.74 616.75 615.814 615.8 613.72 615.8-022.214 (035)