Spoušťové body a fascie : být sám sobě terapeutem : pochopit pozadí - rozpoznat příčiny - zmírnit bolest /
Roland Gautschi ; přeložila Lenka Oravcová
- 1. vydání
- 384 stran : barevné ilustrace ; 23 cm
Přeloženo z němčiny
Obsahuje bibliografii, bibliografické odkazy a rejstřík
Publikace představuje podstatu, systém a význam "spouštěcích bodů a fascií" a osvětluje příčiny jejich vzniku a předkládá konkrétní kroky pro efektivní pohmatové ošetření a potlačení bolesti. Pochopíte, jak spoušťové body vznikají a co je za tím. Poznáte, kde vzniká bolest, kam se přenáší a co ji udržuje. Naučíte se pomocí cílené masáže ošetřovat myofasciální bolesti a funkční poruchy. Pomocí terapeutických cvičení podpoříte léčebný proces a zabráníte návratu bolesti.