Roberts, Matt, 1973-

Začni běhat / Matt Roberts ; fotografie Chris Terry ; [z anglického originálu ... přeložil Vladimír Golombek] - V Praze : Slovart, 2014 - 192 s. : barev. il.

Terminologický slovník Obsahuje rejstřík

V knize najdete veškeré základy, od dobré běžecké techniky přes stanovení cílů a motivaci až po plány, přípravu a rady ohledně častých poranění a namožení. Své poznatky v ní sděluje tým trenérů a zdravotníků a nechybí ani rady ohledně výběru běžecké obuvi, oblečení, doplňků a elektronických pomůcek včetně tipů, kde je seženete. Kniha pojednává o všech typech světových běžeckých podniků, od běhů pro radost a charitativních akcí až po maratony a ultradlouhé běhy.

9788073918033 399.00 Kč

běh běhání sportovní tréninky maratony příručky

796.422 796.015