Tombak, Michail,  1953- <br/><br/>
Jak žít dlouze a zdravě / 
Michail Tombak ; [překlad Kristýna Kalincová] 
 - Vyd. 1. 
 - Vendryně :  Beskydy,  2014 
 - 160 s. :  il., tabulky 
<br/><br/> Přeloženo z polštiny? 
<br/><br/> Autor knihy vytvořil celistvý systém péče o vlastní zdraví. Nenajdete zde zázračné diety, pouze jednoduché recepty, jak o své zdraví pečovat a jak ho chránit. Čtenář zde nenajde přísne recepty na počítání kalorii, ale jednoduché principy stravování v souladu s přírodou. Autor výrazně podotýká, že zdraví souvisí s tím co jíme, s tím, jak dýcháme jak pečujeme o své tělo a psychiku nejen díky správné výživě, což tvrdí spousta tvůrců různych zázračných diet. 
<br/><br/><label>ISBN: </label>9788087431276  229.00 Kč 
<br/><br/><label>Subjects--Index Terms: </label>nemoci  prevence  očista  organismus  detoxikace  biorytmy  dietoterapie  racionální  výživa  dělená strava  pitný režim  spánek  dýchání  sauna  zdravý životní styl  populárně-naučné publikace 
<br/><br/><label>Universal Decimal Class. No.: </label>613.2 615.8:615.279 613 0.062 616.1/.9