TY  - BOOK
AU  - Roetert,Paul
AU  - Kovacs,Mark
TI  - Tenis - anatomie.  váš ilustrovaný průvodce pro sílu, rychlost a akceschopnost
SN  - 9788026405634
PY  - 2014///
CY  - V Brně
PB  - CPress
KW  - tenis
KW  - anatomie
KW  - funkční anatomie
KW  - sportovní
KW  - tréninky
KW  - příručky
N1  - Obsahuje rejstřík; Přeloženo z angličtiny
N2  - Tato kniha vám ukáže nový pohled na vaší hru - jak se stát jedničkou turnajů zlepšením síly, rychlosti a schopnosti k výkonnějším podáním a přesnějším úderům. Obsahuje 72 nejefektivnějších cviků, krok za krokem, s barevnými anatomickými ilustracemi, které zvýrazňují svalovou akci. Ilustrace aktivních svalů u forhendu, bekhendu, voleje, smeče a podání vám ukáže, jak je dané cvičení spojeno s tenisovou hrou.Naučíte se, jak lze cviky obměnit a zaměřit na cílové oblasti, jak zlepšit vaše schopnosti a snížit výskyt běžných tenisových zranění. Vytvoříte si tréninkový program podle vašich individuálních potřeb a cílů
ER  -