Kazimír, Július,  1953- <br/><br/>
Blackroll :  posilování, strečink, automasáž s pěnovým válcem / 
Július Kazimír, Monika Klenková ; ze slovenského originálu Blackroll ... přeložila Jiřina Stárková 
 - První vydání 
 - 183 stran :  barevné ilustrace ;  24 cm 
<br/><br/>Obsahuje bibliografii 
<br/><br/> Celosvětová pozornost expertů, sportovců i laické veřejnosti se v posledních letech soustředila na cvičení fascií, tedy vazivových obalů svalů (povázek). Zjistilo se, že zkrácené fascie nejsou jen zdrojem bolestí a omezené pohyblivosti, ale také příčinou neefektivní rehabilitace, cvičení, strečinku a slabého sportovního výkonu. Jako dominantní tréninková, rehabilitační a terapeutická pomůcka pro ovlivněni fascií se ukázal cylindrický válec BLACKROLL. V publikaci naleznete všechny potřebné informace o fasciích s kompletní sestavou cviků na posilování, strečink a automasáž 
<br/><br/><br/>Český text 
<br/><br/><label>ISBN: </label>9788075293824  299.00 Kč 
<br/><br/><label>Nat. Bib. No.: </label>cnb002928570 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>cvičení na pěnovém válci<br/>posilování<br/>strečink<br/>automasáže<br/>tělesná cvičení
<br/><br/><label>Subjects--Index Terms: </label>cvičení  fyzioterapie  cviky  masáže  pěnové válce  příručky 
<br/><br/><label>Index Terms--Genre/Form: </label><br/>příručky
<br/><br/><label>Universal Decimal Class. No.: </label>796.012.44 796.015.52 796.411.012.88 615.821-022.214 613.72 796.012.6 (035)