Winter, W. Chris, 1972-

Spánek : proč je dobré spát a co dělat, když to nejde / Chris Winter ; překlad: Hana Sedláková - 1. vydání - 254 stran : ilustrace ; 23 cm

Přeloženo z angličtiny

Obsahuje bibliografii a rejstřík

Chcete-li opravdu vyřešit problémy se spaním, tipy a triky z internetu vám nejspíš nepomohou. Potřebujete skutečně pochopit, jak spánek funguje a co přesně se děje s tím vaším. Teprve pak dokážete najít způsob, jak lépe spát. Kniha neurologa a spánkového odborníka Chrise Wintera je podložena nejnovějšími vědeckými výzkumy v oblasti spánku a čerpá z autorovy mnohaleté praxe, během níž pomohl desetitisícům pacientů ke kvalitnímu nočnímu odpočinku

9788026419921 369.00 Kč

cnb003010805


spánek
poruchy spánku

zdraví spánek spaní nespavost problémy populárně-naučné publikace


populárně-naučné publikace

613.79 159.963.2 159.963.273 (0.062)