Spánek : proč je dobré spát a co dělat, když to nejde /
Chris Winter ; překlad: Hana Sedláková
- 1. vydání
- 254 stran : ilustrace ; 23 cm
Přeloženo z angličtiny
Obsahuje bibliografii a rejstřík
Chcete-li opravdu vyřešit problémy se spaním, tipy a triky z internetu vám nejspíš nepomohou. Potřebujete skutečně pochopit, jak spánek funguje a co přesně se děje s tím vaším. Teprve pak dokážete najít způsob, jak lépe spát. Kniha neurologa a spánkového odborníka Chrise Wintera je podložena nejnovějšími vědeckými výzkumy v oblasti spánku a čerpá z autorovy mnohaleté praxe, během níž pomohl desetitisícům pacientů ke kvalitnímu nočnímu odpočinku
9788026419921 369.00 Kč
cnb003010805
spánek poruchy spánku
zdraví spánek spaní nespavost problémy populárně-naučné publikace