Lemke, Bettina, 1966-

Objevte své Ikigai : najděte smysl života v japonské moudrosti / Najděte smysl života v japonské moudrosti Bettina Lemke ; přeložila Jana Kudělková - První vydání - 159 stran : ilustrace

Přeloženo z němčiny

Ikigai - toto krásné japonské slovo znamená: vidět v životě smysl. Různé studie dokládají, že lidé s dostatkem ikigai toho od života očekávají více a jejich život je naplněnější. Zkrátka a dobře: vědí, proč ráno vstát z postele. Ikigai je poklad ukrytý v nitru, stačí ho jen vyzdvihnout. Hluboko v sobě ho máme všichni, jen k němu musíme proniknout, abychom našli více inspirace, radosti ze života, energie a dospěli ke zdravému, šťastnému životu. Ikigai je celistvá životní filozofie a zahrnuje témata jako vědomé dýchání, stravu, vnitřní klid a individuální životní rytmus. Bettina Lemke osvětluje princip ikigai a za pomoci praktických cvičení nás vede k tomu, abychom objevili své vlastní ikigai

9788020448446 : 289.00 Kč

individuální psychologie ikigai sebepoznání psychohygiena smysl života životní moudrost každodenní život aktivní život pozitivismus Japonsko příručky

613