Objevte své Ikigai : najděte smysl života v japonské moudrosti /
Najděte smysl života v japonské moudrosti
Bettina Lemke ; přeložila Jana Kudělková
- První vydání
- 159 stran : ilustrace
Přeloženo z němčiny
Ikigai - toto krásné japonské slovo znamená: vidět v životě smysl. Různé studie dokládají, že lidé s dostatkem ikigai toho od života očekávají více a jejich život je naplněnější. Zkrátka a dobře: vědí, proč ráno vstát z postele. Ikigai je poklad ukrytý v nitru, stačí ho jen vyzdvihnout. Hluboko v sobě ho máme všichni, jen k němu musíme proniknout, abychom našli více inspirace, radosti ze života, energie a dospěli ke zdravému, šťastnému životu. Ikigai je celistvá životní filozofie a zahrnuje témata jako vědomé dýchání, stravu, vnitřní klid a individuální životní rytmus. Bettina Lemke osvětluje princip ikigai a za pomoci praktických cvičení nás vede k tomu, abychom objevili své vlastní ikigai
9788020448446 : 289.00 Kč
individuální psychologie ikigai sebepoznání psychohygiena smysl života životní moudrost každodenní život aktivní život pozitivismus Japonsko příručky