TY  - BOOK
AU  - Lemke,Bettina
AU  - Kudělková,Jana
TI  - Objevte své Ikigai: najděte smysl života v japonské moudrosti 
SN  - 9788020448446 :
PY  - 2019///
CY  - Praha
PB  - Mladá fronta
KW  - individuální psychologie
KW  - ikigai
KW  - sebepoznání
KW  - psychohygiena
KW  - smysl života
KW  - životní moudrost
KW  - každodenní život
KW  - aktivní život
KW  - pozitivismus
KW  - Japonsko
KW  - příručky
N1  - Přeloženo z němčiny
N2  - Ikigai - toto krásné japonské slovo znamená: vidět v životě smysl. Různé studie dokládají, že lidé s dostatkem ikigai toho od života očekávají více a jejich život je naplněnější. Zkrátka a dobře: vědí, proč ráno vstát z postele. Ikigai je poklad ukrytý v nitru, stačí ho jen vyzdvihnout. Hluboko v sobě ho máme všichni, jen k němu musíme proniknout, abychom našli více inspirace, radosti ze života, energie a dospěli ke zdravému, šťastnému životu. Ikigai je celistvá životní filozofie a zahrnuje témata jako vědomé dýchání, stravu, vnitřní klid a individuální životní rytmus. Bettina Lemke osvětluje princip ikigai a za pomoci praktických cvičení nás vede k tomu, abychom objevili své vlastní ikigai
ER  -