Škorpil, Miloš,  1954- <br/><br/>
Běhání pro všechny / 
Miloš Škorpil 
 - Vydání první 
 - 198 stran :  barevné ilustrace, portréty ;  22 cm 
 - Universum .
 - Universum (Euromedia Group) .
<br/><br/> Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena všem aktivním běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Dozvíte se, jak trénovat na konkrétní typy tratí, ale i jak se běžecky trénovat coby doplněk k jiným sportům. Jeden z nejlepších českých běžců Miloš Škorpil také prozradí spoustu rad a zkušeností ze své dlouholeté trenérské praxe. 
<br/><br/><label>ISBN: </label>9788076178953  279.00 Kč 
<br/><br/><label>Nat. Bib. No.: </label>cnb003124528 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>běh<br/>kondiční běh<br/>sportovní trénink
<br/><br/><label>Subjects--Index Terms: </label>sport  běh  běhání  běžci  tréninky  vybavení  relaxace  zdraví  příručky 
<br/><br/><label>Index Terms--Genre/Form: </label><br/>příručky
<br/><br/><label>Universal Decimal Class. No.: </label>796.422 796.422.035 796.015 (035)