Purcell, Mark C., 1970-

Mindfulness pro zvládání hněvu pro teenagery / Mark C. Purcell, Jason R. Murphy ; přeložil Ivo Müller - Vydání první - 143 stran : ilustrace ; 23 cm

Aktivity v této knize pomohou dospívajícím rozlišit mezi zdravými a nezdravými formami hněvu, naučí se díky nim vhodným rozhodovacím dovednostem, dokážou nalézt emoční rovnováhu a dokážou lépe vnímat své pocity tady a teď. Také se díky aktivitám naučí, jak lépe navazovat vztahy s vrstevníky, kamarády a rodinou

9788026217268 249.00 Kč


psychologie, klinická psychologie
dorostová psychologie
mladiství
emoce
self-management
všímavost
psychická odolnost

psychologie emoce negativní emoce hněv zlost zvládání všímavost mindfulness rovnováha vyrovnanost meditace příručky pro mládež literatura pro děti a mládež


literatura pro mládež
příručky