Správné držení těla : jak se zbavit bolestí páteře, napětí a stresu / Richard Brennan ; z anglického originálu Change your posture, change your life přeložila Runka Žaludová
Material type:
TextLanguage: čeština Original language: angličtina Publisher: V Praze : Slovart, 2014Description: 189 stran : ilustrace ; 23 cmContent type: text Media type: bez média Carrier type: svazekISBN: 9788073918521Subject(s): posturální systém | držení těla | prevence onemocnění | Alexanderova technika | lékařství fyziologie páteř svaly pohybová soustava příručkyGenre/Form: příručky Scope and content: Kniha o Alexandrově technice ukazuje, jak změna postavení vašeho těla dokáže ovlivnit celý život - posílit mysl a tělo, podpořit sebevědomí a pozitivní vztah k životu a předcházet onemocněním. Člověk, který má zdravé, přirozené držení těla, se obvykle vyznačuje sebejistotou, integritou a důstojností. Tato knížka rozhodně není o rovném sezení, stlačování ramen dozadu a o prohýbání páteře. Je o nacházení vlastní přirozené pozice: o úžasné lehkosti pohybu, jakou jste měli v dětství. Úmyslem autora této knihy je vysvětlit, v čem Alexandrova technika spočívá a jak jí můžete využít k proměně svého života.
| Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
Knihy
|
Oddělení pro dospělé | naučná pro dospělé | 61 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 316100247796 |
Terminologický slovník
Obsahuje bibliografii a rejstřík
Kniha o Alexandrově technice ukazuje, jak změna postavení vašeho těla dokáže ovlivnit celý život - posílit mysl a tělo, podpořit sebevědomí a pozitivní vztah k životu a předcházet onemocněním. Člověk, který má zdravé, přirozené držení těla, se obvykle vyznačuje sebejistotou, integritou a důstojností. Tato knížka rozhodně není o rovném sezení, stlačování ramen dozadu a o prohýbání páteře. Je o nacházení vlastní přirozené pozice: o úžasné lehkosti pohybu, jakou jste měli v dětství. Úmyslem autora této knihy je vysvětlit, v čem Alexandrova technika spočívá a jak jí můžete využít k proměně svého života.
There are no comments on this title.