000 | 02924nam a2200517 i 4500 | ||
---|---|---|---|
001 | 61538 | ||
005 | 20240820064128.0 | ||
008 | 151104s2015 xr a|||e|f|cze001|0|cze d | ||
015 | _acnb002730278 | ||
020 |
_a9788026408284 _q(vázáno) : _c349.00 Kč |
||
040 |
_aSTG001 _bcze _erda |
||
041 | 1 |
_acze _heng |
|
072 | 7 |
_a796 _xSport. Hry. Tělesná cvičení _2Konspekt _920 |
|
080 |
_a796.093.643 _2MRF |
||
080 |
_a796.015 _2MRF |
||
080 |
_a611.73/.74 _2MRF |
||
080 |
_a611.068 _2MRF |
||
080 |
_a(035) _2MRF |
||
080 |
_a(084.11) _2MRF |
||
100 | 1 |
_aKlion, Mark, _d1962- _7mub2013781040 _4aut _9126682 |
|
240 | 1 | 0 |
_aTriathlon anatomy. _lČesky |
245 | 1 | 0 |
_aTriatlon - anatomie / _cMark Klion, Troy Jacobson ; překlad Kateřina Bradáčová |
250 | _a1. vydání | ||
264 | 1 |
_aBrno : _bCPress, _c2015 |
|
300 |
_a208 stran : _bbarevné ilustrace ; _c25 cm |
||
336 |
_atext _btxt _2rdacontent |
||
337 |
_abez média _bn _2rdamedia |
||
338 |
_asvazek _bnc _2rdacarrier |
||
500 | _aPřeloženo z angličtiny | ||
500 | _aObálkový podnázev a podnázev v tiráži: váš ilustrovaný průvodce pro vyšší rychlost a lepší výkon | ||
500 | _aNa obálce nad názvem: připraveno ve spolupráci s Českou triatlonovou asociací | ||
520 | 2 | _aZjistěte, co všechno potřebujete k maximalizaci síly, výkonu, rychlosti a vytrvalosti! Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit svůj výkon zvýšením svalové síly a zefektivněním každého pohybu. Obsahuje popisy 82 nejúčinnějších multisportovních cviků krok za krokem a barevnými anatomickými ilustracemi, které zvýrazňují zapojené svaly. Naučíte se - posilovat svaly a zvýšit svou výdrž při běhu v různých terénech, při jízdě do strmých svahů a při plavání na otevřených vodních plochách, - jak upravit cviky, když se chcete zaměřit na specifickou oblast, - jak snížit napětí svalů a minimalizovat výskyt běžných zranění, - a jak to všechno spojit dohromady a vytvořit tak tréninkový program dle vašich individuálních potřeb a cílů. Triatlon - anatomie vám zaručí, že budete dokonale připraveni na svůj závod - ať už je váš první, nebo desátý, a opravdu uvidíte výsledky | |
650 | 0 | 7 |
_atriatlon _7ph126740 _2czenas _9126686 |
650 | 0 | 7 |
_asportovní trénink _7ph125957 _2 _9136251 |
650 | 0 | 7 |
_asvalová soustava _7ph135050 _2czenas _9126687 |
650 | 0 | 7 |
_afunkční anatomie _7ph114597 _2czenas _9125051 |
653 |
_asport _atréninky _asportovci _aanatomie _akardio tréninky _apříručky |
||
655 | 7 |
_aobrazové publikace _7fd132947 _2czenas _9103647 |
|
655 | 7 |
_apříručky _7fd133209 _2 _9132531 |
|
700 | 1 |
_aJacobson, Troy, _d1969- _7mub2013781047 _4aut _9126683 |
|
700 | 1 |
_aBradáčová, Kateřina _4trl _9126684 |
|
710 | 2 |
_aČeská triatlonová asociace _7kn20140131010 _9126685 |
|
910 | _aSTG001 | ||
928 | 9 | _aAlbatros Media - CPress | |
999 | _d61538 |