000			02924nam a2200517 i 4500
001			61538
005			20240820064128.0
008			151104s2015 xr a|||e|f|cze001|0|cze d
015			_acnb002730278
020			_a9788026408284 _q(vázáno) : _c349.00 Kč
040			_aSTG001 _bcze _erda
041	1		_acze _heng
072		7	_a796 _xSport. Hry. Tělesná cvičení _2Konspekt _920
080			_a796.093.643 _2MRF
080			_a796.015 _2MRF
080			_a611.73/.74 _2MRF
080			_a611.068 _2MRF
080			_a(035) _2MRF
080			_a(084.11) _2MRF
100	1		_aKlion, Mark, _d1962- _7mub2013781040 _4aut _9126682
240	1	0	_aTriathlon anatomy. _lČesky
245	1	0	_aTriatlon - anatomie / _cMark Klion, Troy Jacobson ; překlad Kateřina Bradáčová
250			_a1. vydání
264		1	_aBrno : _bCPress, _c2015
300			_a208 stran : _bbarevné ilustrace ; _c25 cm
336			_atext _btxt _2rdacontent
337			_abez média _bn _2rdamedia
338			_asvazek _bnc _2rdacarrier
500			_aPřeloženo z angličtiny
500			_aObálkový podnázev a podnázev v tiráži: váš ilustrovaný průvodce pro vyšší rychlost a lepší výkon
500			_aNa obálce nad názvem: připraveno ve spolupráci s Českou triatlonovou asociací
520	2		_aZjistěte, co všechno potřebujete k maximalizaci síly, výkonu, rychlosti a vytrvalosti! Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit svůj výkon zvýšením svalové síly a zefektivněním každého pohybu. Obsahuje popisy 82 nejúčinnějších multisportovních cviků krok za krokem a barevnými anatomickými ilustracemi, které zvýrazňují zapojené svaly. Naučíte se - posilovat svaly a zvýšit svou výdrž při běhu v různých terénech, při jízdě do strmých svahů a při plavání na otevřených vodních plochách, - jak upravit cviky, když se chcete zaměřit na specifickou oblast, - jak snížit napětí svalů a minimalizovat výskyt běžných zranění, - a jak to všechno spojit dohromady a vytvořit tak tréninkový program dle vašich individuálních potřeb a cílů. Triatlon - anatomie vám zaručí, že budete dokonale připraveni na svůj závod - ať už je váš první, nebo desátý, a opravdu uvidíte výsledky
650	0	7	_atriatlon _7ph126740 _2czenas _9126686
650	0	7	_asportovní trénink _7ph125957 _2 _9136251
650	0	7	_asvalová soustava _7ph135050 _2czenas _9126687
650	0	7	_afunkční anatomie _7ph114597 _2czenas _9125051
653			_asport _atréninky _asportovci _aanatomie _akardio tréninky _apříručky
655		7	_aobrazové publikace _7fd132947 _2czenas _9103647
655		7	_apříručky _7fd133209 _2 _9132531
700	1		_aJacobson, Troy, _d1969- _7mub2013781047 _4aut _9126683
700	1		_aBradáčová, Kateřina _4trl _9126684
710	2		_aČeská triatlonová asociace _7kn20140131010 _9126685
910			_aSTG001
928	9		_aAlbatros Media - CPress
999			_d61538